“去年今日此门中，人面桃花相映红”，这句诗就是说女子像花一样美丽。其实，花的美丽是靠水分养出来的，而女人的美丽是靠气血养的。
当气血不足时，女人就会表现为腰膝酸软、面色黯沉、脸色苍白、双目干涩、皮肤暗淡，这样的人怎么会漂亮呢？所以爱美的你，若想拥有面若桃花的红润气色，赶紧调理气血吧。
气血差百病生！
“女人四十如日过午”，女人到了40岁，气血就开始走下坡路，你20岁时气血充盈，精力旺盛，月经正常，40岁就气虚血虚，血不旺盛，气滞血瘀，所以月经紊乱，血块，稀少，乳房胀痛等各种女人病就找来了。
30岁左右的女性：皮肤开始明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，一旦出现内分泌紊乱，女性第二性征明显衰退、减弱，不孕不育，甚至提前出现更年期症状。这就是气血差的表现。
40-50岁的女性：会出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。这时如果懂得调养气血，这些问题会来的迟一些。
55岁以上的女性：开始出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。但如果气血好，这些问题的程度会弱一点，老的也就会慢一点。
气血差会有哪些表现呢？虽然是同一个人，气血差的时候，皮肤暗淡无光、松弛粗糙，整个人看上去很显老。而经过帮助调理后，皮肤也开始好转，整个人看上去都精神了很多。
气血不足的10个表现
1头发干枯
“发为血之余”，意思是说头发的生长依赖血的滋养，而“血”的上行又赖于“气”的推动，因此气血不足时头发干枯会没有光泽。
2视物昏花
“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。
3失眠多梦
心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。
4月经量少
女子的月经与气血的关系尤为密切，如果气血不足，常会出现月经量减少，甚至月经停闭。
5健忘心悸
心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。
6面色萎黄
脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。
7头晕耳鸣
大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。
8疲倦无力
“气”为人体脏腑的机能活动提供动力，气的充足可以使人保持活力；“血”为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足，故疲倦无力。
9皮肤粗糙
气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。
10手足麻木
肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。
